Стретчинг в Студии растяжки и фитнеса Lady Stretch

Массажист Марина крайне некомпетентная женщина, грубая , на вопросы не отвечает . остались крайне неприятные ощущения.

Мне всё подходит, я довольна разными занятиями, которые есть в студии, хотя любимого нет, потому что прихожу, когда есть время. Инструкторы проявляют индивидуальный подход, что для меня важно. Зал всегда подготовлен к занятиям, инвентарь лежит для каждого. Занятия длятся по пятьдесят минут и проходят согласно расписанию в приложении. Выбрала студию из-за близости к дому.

Мне действительно нравится гибкое расписание, поскольку я могу приходить без строгой привязки к определенным часам и самостоятельно планировать тренировки по стрейчингу и для здоровой спины. Инструкторы дают детальные разъяснения, создают дружелюбную атмосферу. Все замечательно!

Мне очень нравятся тренеры, администраторы и удобное расположение студии. Чаще всего я хожу на стрейчинг и занятия для спины, они идеально подходят под мои потребности. Тренеры Даша Зеленская, Юлия Ромашко и Галина очень внимательные, всегда помогают скорректировать упражнения, если возникают сложности. Программа занятий продумана до мелочей, а инвентарь здесь отличный: есть кубики, роллы, резинки, мячики и палки.

Тренажерный зал находится в удобном месте, а персонал всегда улыбчивый и заботливый. Больше всего мне нравятся групповые уроки «Здоровая спина» с элементами растяжки, потому что активные силовые тренировки мне не подходят. На занятиях мы работаем с разными снарядами: лентами, гантелями, утяжелителями. Тренеры знают свое дело, внимательно объясняют движения и помогают всем ученикам. Каждое занятие проходит легко и в хорошем настроении.

Хожу на групповые тренировки по йоге и «Здоровой спине», где при необходимости тренер может уделить внимание каждому участнику отдельно. На занятиях применяются степы, гантели, резинки и роллы. Занимаюсь с тренерами Зеленской Дарьей, Кузнецовой Галиной и Юлией, все они профессионалы и интересны по-своему, у каждой свой стиль ведения тренировки. Можно выбирать интенсивность нагрузки в зависимости от самочувствия и предпочтений: более интенсивную или щадящую. Педагогов в клубе достаточно много, занятия разнообразные и постоянно появляются новые направления.

В студии было приятно находиться, там очень чисто. Я сходила на занятие по растяжке в гамаках, и оно мне понравилось. Тренер хорошо объясняла, какие мышцы нужно задействовать во время упражнений. Мне по душе её стиль ведения тренировки. Зал просторный, много места.

Посещаю эту студию и чувствую себя здесь очень уютно, тренеры замечательные и администратор приятный, никаких нареканий нет. Раньше занималась в другом месте, но здесь условия значительно лучше. Хожу на растяжку, подкачку и программу «здоровая спина». Тренер Дарья Зеленская проводит различные занятия для людей с разной подготовкой, всегда увлекательно и приятно заниматься. Каждое занятие отличается от предыдущего, не дублируется, что также является существенным преимуществом.

Мне удобно выбирать тренера и время занятий, каждый мастер работает по-своему, учитывая индивидуальные потребности. Оснащение помещения удовлетворяет базовые потребности: можно раздеться, зайти в зал, выйти и одеться - для часа занятий этого достаточно. Все замечательно, каждый найдет тренера по своему вкусу и организму.

Давно хожу в студию и есть результат. Занимаюсь растяжкой и подкачкой - пресс, ягодицы. Тренеры Дарья и Юля настоящие профессионалы: видно, что они тщательно готовятся к занятиям, все четко и ясно. В студии очень комфортно, вежливые администраторы и удобная раздевалка.

Студия оформлена со вкусом, администратор и тренеры всегда приветливы. Я в восторге от силовых тренировок и занятий на растяжку с элементами подкачки. Дарья Зеленская настоящий профессионал, она умеет мотивировать и знает, как выжать максимум из тренировки. Еще мне нравится второй тренер, у нее всегда продуманные и увлекательные программы.

В студии атмосфера приятная, есть достаточно хорошие гамаки для занятий. Я посетила групповое занятие по растяжке на гамаках, на котором тренеры заботливо помогали и оказывали поддержку, если что-то было непонятно.

Упражнения всегда интересные, нет монотонности, которую часто встречаю в других залах. Особенно мне нравятся тренеры Даша, Галина и Суни Кан, они проводят действительно увлекательные занятия. Весь персонал очень хороший: девочки-тренеры жизнерадостные, позитивные, администраторы тоже внимательные.

Понравилось заниматься в небольших группах - инструктор уделяет больше внимания, подход получается более индивидуальным по сравнению с крупными клубами. На занятиях чувствуется интеллектуальный подход к тренировкам. Запомнилась тренер Дарья Зеленская, она проявила настоящий профессионализм, внимание и умение общаться. Я посещала разные направления: силовые тренировки, растяжку, йогу в гамаках и скай-стрейчинг.

Комфортный зал и замечательный тренер Юлия Ромашко - это то, что меня впечатлило больше всего. Индивидуальный подход к каждому клиенту очень важен, ведь у всех разная степень растяжки. Юлия не только профессионально подходит к занятиям, но и всегда готова подсказать, помочь, если что-то не получается. Я в полном восторге и даже не планирую менять тренера!

Хожу в эту студию на растяжку плюс подтяжку. Тренер очень крутой - не щадит, строгий, но при этом с пониманием. Профессионализм виден во всем: в оригинальных упражнениях, в том, как помогает подстроиться и дотянуть в растяжке. Условия в зале тоже отличные, ремонт проведен хороший.

В студии я проходила занятия по стретчингу всего тела с тренером Дарьей Зеленской. Она всегда проявляет энергию и доброжелательность, помогает в процессе тренировок и дает полезные рекомендации.

Тренеры в студии замечательные, приветливые и с позитивным настроем, каждый со своим характером, но мне импонируют все. Во время тренировок я расслабляюсь, занимаюсь растяжкой, силовыми упражнениями, работаю на полотнах и хожу на программу для здоровья спины, всё это интересно и увлекательно. После занятий ощущаю лёгкость и приподнятое настроение, моё душевное состояние приходит в норму.

После рабочего дня я посещаю медитацию в гамаках, что приносит мне огромное удовольствие. Моя спина получает прекрасную возможность просто расслабиться и восстановиться в этих гамаках. По завершении тренировок я ощущаю себя значительно более свежей, что крайне важно после работы и времени с детьми. В этой студии я отметила очень теплую атмосферу, сотрудники на ресепшене постоянно приветливы, запоминают мое имя. Инструкторы также проявляют такое же отношение и я полностью удовлетворена всем!

Очень удобно, что студия расположена близко к моему дому и полностью отвечает всем моим потребностям. Я посещала сеансы массажа, занятия по растяжке и удивительную медитацию в гамаках, что оказалось невероятно интересным и успокаивающим опытом, с подобным я никогда ранее не сталкивалась. Сотрудницы студии замечательные, учтивые и располагающие к себе, они всегда остаются на связи и своевременно напоминают о записи на процедуры.

Тренеры в студии мне действительно импонируют, создается дружелюбная и комфортная обстановка. Малочисленные группы очень удобны, поскольку нет необходимости протискиваться среди людей, все хорошо просматривается и легко воспринимается, специалисты излагают материал доступно. Я хожу на различные занятия, стремлюсь освоить все варианты, чтобы определить свои предпочтения. Занималась с несколькими тренерами, в частности с Ольгой Торбенко и еще с 4 специалистами, намерена и дальше продолжать тренировки.

Юлия Ромашко и Дарья Зеленская показали себя настоящими профессионалами. Они доходчиво объясняют технику упражнений и следят за точностью их выполнения, что вселяет уверенность в скором прогрессе. Я посещаю занятия по прессу, ягодицам, растяжке с элементами стрейчинга и тренировки для спины. Студия находится в шаговой доступности от моего дома и полностью укомплектована современным инвентарем.

Тренеры обладают высоким уровнем подготовки, тщательно учитывают индивидуальные особенности и умеют доступно объяснять упражнения. Каждое занятие длится примерно пятьдесят минут, и я посещала разные направления, включая стретчинг, подкачку, йогу, пилатес и упражнения для здоровой спины. Среди инструкторов особенно выделяю Юлию Ромашко и Галину по их профессиональному подходу и вниманию к деталям.

Посещаю эту студию два года и каждый раз ухожу с чувством восхищения. Здесь создана идеальная среда для женского клуба, где продумано всё до мелочей - от комфортной атмосферы до грамотно составленных программ. В студии используют передовые методики для укрепления здоровья и развития гибкости. Преподаватели искренне увлечены работой и находят подход к каждой ученице. Больше всего впечатляет широкий выбор направлений - сейчас с удовольствием занимаюсь стрип-денсом у Юлии, которая сочетает в себе талант педагога и невероятную энергетику. Пришла сюда не только ради танцев, хотя они действительно на высоте, но и ради особой атмосферы и высокого уровня преподавания.

Купила годовой абонемент в эту студию, потому что меня здесь все полностью устраивает. Хожу на различные тренировки два-три раза в неделю: силовые и растяжку, каждая длится около 50-55 минут. Тренеры превосходные, все разные, но каждый находит индивидуальный подход к клиентам даже во время групповых занятий. Особенно мне нравятся Зеленская Дарья, Ромашко Юлия и Мухина Злата. Студия уютная и очень удобно расположена возле моего дома. Администратор также работает с персональным подходом: помнит каждого клиента в лицо и знает всех по именам.

В студии тренировки проходят интересно благодаря тренерам Даше и Юле, у которых я занимаюсь силовыми упражнениями и растяжкой. Эффект от занятий ощущается хорошо, при этом оборудование и упражнения разнообразны. В группе немного человек, поэтому каждому удаётся получать необходимое внимание.

Тренер уделял большое внимание каждому моменту, благодаря чему тренировка проходила легко и одновременно эффективно, поддерживая постоянный тонус без излишнего напряжения. Занятия были хорошо организованы и комфортны, что сделало процесс приятным и результативным. Я получила много положительных впечатлений от школы и всего обучения.

С первых минут в студии чувствуется уютная атмосфера благодаря приглушенному свету, приятной музыке и позитивному окружению. Тренер Суни Кан сочетает деликатный подход с внимательным отношением к каждому клиенту. Мне особенно импонирует ее искренняя манера общения и умение сделать тренировки увлекательными. Я посещаю занятия по стретчингу, где мы отрабатываем шпагаты, складки, растяжку ног и упражнения для развития баланса.

Юлия Ромашко находит индивидуальный подход к каждому! Она всегда внимательно следит за группой и, если видит, что кому-то тяжело, сразу подходит и придумывает для них немного другие упражнения. Юля постоянно подстраивается под индивидуальные возможности, всегда спрашивает и помогает, когда её об этом просят. Наши занятия построены последовательно: сначала начинается разминка, потом идут упражнения на разные группы мышц, а затем уже начинается сама растяжка с элементами подкачки.

Впечатляет дружелюбная атмосфера, где приходишь и отдыхаешь душой. Тренеры внимательные и поправляют, если что делаю не так. Каждый тренер силен в своем направлении, например, Юля по стрипденсу - нравится ее подход, Галина - большой профессионал, Даша, а новая тренер Суня тоже очень понравилась. Всё это вместе делает тренировки комфортными и эффективными.

Я получаю пользу от всех тренировок на которые хожу - именно то, зачем прихожу. Посещаю «Здоровую спину» и стретчинг. Для меня важно здоровое тело, гибкость, а особенно состояние спины и плеч. Тренеры отличные - все контролируют, спокойные, вежливые и доброжелательные. Девочки все хорошие!

Мне очень нравится студия, тренеры и сама тренировка, хожу на разные направления, но чаще всего на растяжку. Особенно ценю, как тренер строит занятие, подход правильный, нагрузка подобрана идеально. В вечернее время занимаюсь с Юлией и Дарьей, они просто замечательные!

Тренеры квалифицированные: они учат и подсказывают, благодаря чему я уже добиваюсь успехов и осваиваю правильные техники растяжки. Атмосфера в студии уютная, чистая и комфортная, администратор доброжелательный и всегда приветливый. Занятия проходят в приятной обстановке, все ненавязчиво и дружелюбно.

Мне очень понравились интересные программы и удобное расписание, благодаря которому можно записываться в любое удобное время. Все тренеры - отличные девушки, которые всегда предлагают разные упражнения и внимательно прислушиваются к состоянию здоровья, чтобы избежать травм. Особенно помогли растяжки при проблемах со спиной: после занятий боли уменьшились и больше не беспокоят. Особенно хочу отметить работу тренера Даши Зеленской и Злату, жаль, что ушла тренер Ирина. От всей души рекомендую студию.

Понравилось моё пробное занятие по растяжке в гамаках, куда я пришла, чтобы выбрать подходящее направление для себя. Тренер проявила себя как замечательный и очень внимательный специалист. Она помогала мне, объясняла, что и как правильно делать и даже поддерживала шутки. Пока я только в процессе поиска своей студии, но это посещение оставило приятные впечатления.

Мне больше всего нравится стретчинг, но я еще посещаю и растяжку с подкачкой, и пресс-ягодицы, йогу, фитнес-йогу, а также занятия в гамаках. Все тренеры очень внимательные, дают полезные рекомендации по правильному выполнению упражнений, помогают подтянуть проблемные места. Я и дома теперь все это делаю и благодаря тренировкам мое самочувствие значительно улучшилось.

Удобное расписание в студии, а также нравятся все тренеры, которые там работают. Девушки на стойке всегда очень приветливые. Посещаю в основном силовые тренировки, особенно растяжку с подкачкой. Мне нравится, что тренировки разделены поровну на силовую часть и растяжку, а инструктор понятно объясняет и не заставляет делать то, что не хочешь.

Симпатично все, очень нравится - начиная от удобного расположения рядом с домом до отношения тренеров и администрации. Я стараюсь посещать практически все тренировки и во всех направлениях. Особенно ценю внимательность и профессионализм персонала, который проявляется в качественной подаче информации и демонстрации упражнений, а также в помощи при их воспроизведении.

Самая любимая студия в городе))))) Атмосфера, уют, доброжелательность и профессионализм тренеров и администраторов. Желаю мира и процветания! 😄😄😄